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IGF クラウドパーソナル東京都中央区日本橋のプライベートジム|日本橋駅から徒歩1分

東京都中央区日本橋のプライベートジム筋肉量&筋力up・生活習慣病改善・ダイエット日本橋駅から徒歩1分

IGF クラウドパーソナル

IGF では、新しくラウド型フィットネスクラブ(IGFクラウドパーソナル)を開設いたしました。これは遠方の方や仕事が忙しくなかなかジムに通えない方へお勧めするサービスです。お客様に取り組んでいただくくことは
毎食食べるものをLINEで送っていただくことと、週1回の体重を送っていただくのみ!

あとはこちらで頂いた情報を整理し1週間分の栄養レポートを作成しお送りします。それをもとに次週の食事・生活習慣の修正を行いながら過ごして頂きます。また会員様向けにメールマガジンも投稿させていただきますので、そちらで様々な健康情報や、トレーニングプログラムをお知らせします。もちろん質問があれば、随時トレーナーがお答えします!

従来のトレーニング方法

既存のフィットネスクラブ

従来のフィットネスクラブは、月額料金を払ってジムの中の器具を自由に使えるシステムが主流です。もちろん自己管理がしっかりとでき、正しいトレーニングができる方にとっては有効ですが、まだトレーニングを始めたばかりの方や、知識が少ない方にとっては成果を出すことは難しいです。

またトレーニング方法を指導してくれるトレーナーが各ジムにはいますが、無資格のアルバイトのトレーナーが指導をしているケースが散見されます。トレーニング方法や指導方法は人によって千差万別、本当にその人にあったトレーニング方法を見つけるのはとても難しいのです。自分にあったトレーニング方法で行わなければ、効果的でないだけでなく、時には逆効果になってしまうことも考えられます。これではフィットネスクラブの責任は果たしているとは言えません。

ジムによっては有料のパーソナルトレーニングを実施している場所もありますが、通常1時間あたり6000円程度と非常に高額で定期的に続けるにはかなりコストが高くなってしまいます。

栄養管理アプリ

近年、スマートフォンやご自宅のパソコンで管理できる栄養管理アプリもリリースされています。これはご自身で、自分の食べたものを入力しそれを送信するというもので時間のない方にオススメの管理方法として、ご存知の方やご利用になってる方も多くいらっしゃると思います。

しかし、続けてみると毎度食べたものを入力するというのはなかなか面倒なもので、もし忘れてしまった時に思い出すのも負担になります。また頑張って毎回食事を送っても、帰ってくるアドバイスがテンプレートで決まったものが送られるだけなので、なかなか管理されている気持ちになりづらく結果的にやらなくなってしまいます。

IGFクラウドパーソナルは?

このサービスではお客様に取り組んで頂く事は3つ

①食事のたびに写真を撮ってそれをLINEで送付。
 ※写真を撮れない環境や、取り忘れてしまった場合は文章でも大丈夫です。
②週1回の体重測定結果の共有
③食事内容・生活習慣の改善

  返信されてきたレポートを見て1週間の振り返りを行うと同時に、次の1週間の食事を見直します。また、自宅で出来るエクササイズを紹介しますので、場所や時間にとらわれれずトレーニングをしていただくことが可能です。

フィットネスクラブに通うよりも安く、行く手間が省け、何よりも効果を出しやすいのが最大の特徴です。

お支払い方法

月額費用

4,980円

お支払い方法

paypal




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