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IGF クラウドパーソナル東京都中央区日本橋のプライベートジム|日本橋駅から徒歩1分

東京都中央区日本橋のプライベートジム筋肉量&筋力up・生活習慣病改善・ダイエット日本橋駅から徒歩1分

IGF クラウドパーソナル

概要

オンラインフィットネスクラブ-IGF cloud-のページへようこそ。
IGF cloudは「インターネットの中にあるフィットネスクラブ」です。
IGF cloudでは、お客様の食習慣を個別に管理・評価を行います。加えて運動プログラムと身体づくりに関わるあらゆる情報を整理し、それらをお客様へ提供する事で理想の身体へ導きます。

IGF cloudを詳しく

IGF cloudではトレーナーと管理栄養士がチームでお客様のデータを管理するため、より精度の高いアドバイスを受ける事が可能となります。
個別にお客様のパーソナルデータ(食事・生活習慣・体重)を管理する事で、より長期的に完成した身体を維持する事ができます。
これはお客様一人一人にパーソナルトレーナーと管理栄養士が付いているのと同じ意味を持ちます。

5つの重要なメリット

IGF cloudを利用する事でフィットネスクラブでは得られない以下のようなメリットがあります。

  1. ジムに通わなくても身体づくりが可能になる‐時間の短縮
  2. 運動・栄養それぞれのプロから指導を受ける事ができる‐正確な管理
  3. 本質的に正しい方法で自身をもって取り組める‐正しい方向性
  4. 食事管理アプリのように煩雑な入力が不要‐スマートなシステム
  5. ほとんどのフィットネスクラブに通うより安い‐続けやすい価格

1.ジムに通わなくても身体づくりが可能

IGF cloudは友達と連絡を取り合うのとまったく同じ感覚で、全国どこにいてもサービスを受ける事ができます。自宅が、あるいは出張先・旅行先がトレーニングフィールドになる、という事です。
ジムへ行く準備、ジム~自宅の移動、ロッカーで着替え、使いたいマシーンの順番待ち…、貴方の大切な時間を奪う要因が沢山あります。
また、クラブの既存会員がコミュニティを形成しており、新入会員は居づらい雰囲気が漂っています。
こういった経験が嫌だな、と感じた事がある人は少なくないと思います。
仕事から帰宅して、仕事着を脱ぎ捨て、サクッとやるべき運動をやる、しかもたった5分。自分の部屋だから着替えも不要、下着姿でも出来ます。
終わったらお風呂に入って以降はのんびり自由な時間。こんな風にスマートにやれたらいいですよね?
IGF cloudなら可能です。

2.運動・栄養それぞれのプロから指導を受ける事ができる

フィットネスクラブではマシーンの置かれたスペースに放り出されるだけです。食事はインターネットで調べるなりして取り組まなければなりません。運動も食事も果たして自分に合った方法で最適に取り組めているでしょうか?
IGF cloudでは、食事は管理栄養士が個別に管理を行い、運動プログラムはトレーナーが提供します。それぞれの疑問・質問はそれぞれのプロフェッショナルが解消してくれます。

3.本質的に正しい方法で自身をもって取り組める

あんなダイエット法、こんなサプリメント、目新しいトレーニング…毎年代わる代わる情報に右往左往していませんか?
最短距離で目標達成するには、一貫した基礎・軸をもとに進めることが必要です。それが健康的かつ効率的な唯一の方法であり、ゴールした後もスタート地点に戻ってしまわない方法でもあります。
トレーナーと管理栄養士が自然と最短距離でゴールへ導きます。

4.食事管理アプリのように煩雑な入力が不要

食事のアプリを使ったことがありますか?この類のアプリは沢山存在します。それらは自分で料理名、分量を打ち込まなければいけません。しかも一品ごとに。
毎日、毎食こういった作業を貴方自身が行わなければなりません。とてもストレスを感じます。
IGF cloudでは食事の写真を撮って丸投げするだけです。撮り忘れても何を食べたか文字で送っておけばOKです。友達に連絡をするのと何ら変わりません。
1週間分、少なくとも5日分送って頂くだけで、集計・評価し、貴方の身体が今後太る方に向かっているのか、痩せる方に向かっているのかが分かります。また、何を、どのくらい食べたら良いかが分かります。
傾向が分かれば貴方の身体づくりは成功したのも同然です。

5.ほとんどのフィットネスクラブに通うより安い

フィットネスクラブでは月会費がかかります。それはIGF cloudでも同じです。
しかし、パーソナルトレーナーを付けるには加えて指導料がかかります。1回60分で7千円前後、週1回受けると3万円近くかかります。これはトレーニング指導のみです。
管理栄養士の栄養指導も1回30分とすれば3千円はかかります。
一般の方、とりわけ初心者が行うトレーニングというものはほぼ決まっています。これさえ行えば間違いないという種目は存在します。それを週に何回やるかが重要であり、様変わりしたトレーニングを行わずとも身体づくりは可能です。正しい腕立て伏せ、出来ますか?
栄養指導も月に1回程度「こういう風にしましょうね。それでは頑張ってください。」では長続きするわけもなく、やはり大事なのは「自分の食事は逐一プロが見てくれているんだな」という環境が極めて重要です。
ムダなものを省いたからこそ、この価格で提供する事が可能になるのです。

長期的に取り組みやすいシステム

‐パートナーが付いている安心感とモチベーション‐

1~5で説明した通り、短時間で、正しく、本当に必要な事だけ、プロの指導を受けながら取り組める新しいフィットネスの形、それが【IGF cloud】です。質の高いサービスを安く受ける事が出来るため、長期的な身体づくりが可能になります。これはリバウンドの予防にもなり、極めて健康的な未来の自分を作る事ができます。

サービス内容

•食事の管理/1週間分のレポート作成
•週初め:今週行うべき運動プログラムの提案
•週終り:リテラシー向上プログラム/Q&A,最新フィットネス情報など

料金

月額4,980円/クレジット決済

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