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【告知】クラウド型ダイエットサポートサービス東京都中央区日本橋のプライベートジム|日本橋駅から徒歩1分

東京都中央区日本橋のプライベートジム筋肉量&筋力up・生活習慣病改善・ダイエット日本橋駅から徒歩1分

【告知】クラウド型ダイエットサポートサービス


  • ジムに行くのは億劫だし、結局行かなくなるんだよなぁ。
  • 何をどう取り組んだら正しいかもわからないし...

こういったお悩みを抱えている方々に大変おススメです!


サービス名

IGF クラウドパーソナル

サービス内容

  • 食事の管理・指導
  • 自宅・ジムでの運動プログラムの作成・提案
  • 健康づくり、身体づくりに関する質問受付

どういった方にお勧めしたいか

  • パーソナルトレーナーの指導を受けたいが、料金面で悩んでいる方
  • 忙しくジムに行く時間が取れないビジネスパーソン
  • ジムに行くのが億劫な方
  • 健康的にダイエット、身体づくりに励みたい方
  • 正しい身体づくりを学びたい方

料金 ほか

  • 入会金:2,160円⇒1,080円(50%OFF!!)※2018年1月30日お申込迄
  • 月会費:税込5,400円(クレジット決済可 VISA/MasterCard/American Express/JCB/Discoverなど
  • お申込枠に限りがございます。限定100枠、定員に達し次第終了
  • 全国どこにお住まいでも入会可

システム

  1. トレーナーとのやり取りはLINEを使用(お客様の写真送信が簡単なため)
  2. 目標の共有、その為の課題抽出
  3. 毎回食べるものを写真で送るだけ⇒週に一度トレーナーがレポートを返信
  4. レポートやコメントを受けて次回の食事などを修正⇒写真で送信
  5. 以降、1~4を繰り返し
  6. 自宅や行きつけのジムでの自主トレーニングプログラム提案
  7. 質問・疑問がある時は随時コメントで残しておく⇒メールマガジンにて回答
  8. 土日祝の返信はお休みします。

質問は何でも受け付けます。例えば↓

例1)テレビやネットで○○をすると痩せる!とありましたが本当ですか?

例2)短時間で自宅で出来るトレーニングは何をしたら良いですか?

など

世の中に出回っている情報を正しく伝えて教育するのもトレーナーの役目であり、本物の身体づくりが学べるのもトレーナーを付けるメリットでもあります。

 

月額5,400円で自宅・その周辺がジムになります。また、正しい情報のもと身体づくりに取り組めます。

パーソナルトレーナーをジムで付ける場合、ジムの月会費(15,000~8,000円ほど)に加えて1回6,000~7,000円ほどかかります。週4回指導を受けると月に約35,000円程かかります。しかも食事の管理は受けれません。

IGFでは、月額5,400円でパーソナルトレーナーによる食事管理、運動プログラムの提案、メルマガ(質問コーナー回答、最新情報の共有)を受ける事が出来ます!

 

サービス詳細はコチラから。

お申込み・お問い合わせはコチラから。

件名にお名前本文に「クラウドサービス希望」とご入力ください。

簡単なカウンセリング項目をご連絡致します。

枠に限りがございますのでお早めに!

 

メリットまとめ

  • パーソナルトレーナーに食事・運動の指導をしてもらえる(よくある栄養管理アプリのようなテンプレートの返信ではありません)
  • ダイエットの為にジムに通う必要がなくなる(フィットネスクラブと併用も可)
  • パーソナルトレーナーを付けるよりはるかに安く、フィットネスクラブに通うより更に安い!
  • 正しい情報をメールマガジンで受け取れる
  • 皆さんが抱く疑問をQ&A形式で共有する

モニター結果は↓以下をご覧ください。


過去にオンライン指導に関しての記事を書きました。

要約すると、

  • 研究でオンライン指導に効果がある事が示された
  • オンラインの診療も始まってきている
  • 自宅で運動を行っている人は多く、その半数以上はパーソナル指導を受けたい
  • 自宅で運動を行っている人は「これで良いのか?」と不安を抱えながら運動している

こういったことを踏まえて、弊社ではオンライン指導のテストを行ってきました。

各モニターの変化は以下の通りです。

30歳、男性の例、5ヶ月

  • 体重 :100.2㎏⇒83.4㎏ (-16.8)
  • 筋肉量:57.3㎏⇒54.5㎏ (-2.8)
  • 脂肪量:39.5㎏⇒25.6㎏ (-13.9)
  • 体脂肪率:39.4%⇒30.6% (-8.8)

男性は、スタート時のBMIは34.7で肥満度Ⅱでしたが、28.9まで下がっており、標準体型(25~18.5)ももうすぐです。

 

32歳、女性の例、3ヶ月

  • 体重 :51.5㎏⇒49.9㎏ (-1.6)
  • 筋肉量:35.6㎏⇒35.9㎏ (+0.3)
  • 脂肪量:13.7㎏⇒11.8㎏ (-1.9)
  • 体脂肪率:26.7%⇒23.7% (-3.0)

女性は、筋肉量が若干増加し、脂肪のみ約2㎏減少させることが出来ました。なので、体脂肪率はマイナス3%!になりました。

結果の写真↓(左がダイエット後)

※加工アプリ等は一切使用しておりません。

かなりスッキリしています!スタイルは体重ではなく体脂肪率が関係します。

身体づくりは体重だけではなく体脂肪率にも目を向けましょう。

もともと細めの体型でしたが、更に引き締まっています!

以上の結果をもって、男女共に十分な成果を挙げれると確信しました。

 

皆様からのお申込を心よりお待ち申し上げております。

是非、健康的な身体づくりを弊社と一緒に取り組んで行きましょう!

サービスページ

ヘッドトレーナー

井上大輔


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