ABOUT

IGFについて

トレーニングやダイエットは「健康になる事」が本来の目的であると考えています。その健康をベースに、特定の部位のシェイプや筋肥大、つまり見た目の美の追求があります。従いましてIGFでは、お客様の健康を第一にプログラムを作成し、その指導にあたります。

健康の定義は、-肉体・精神・社会的に完全に良好な動的状態であり、単に病気や虚弱が無いという事でない(世界保健機関より)-とされています。 「動的状態である」が極めて重要で、これを獲得するにはやはり運動が最も効果的と考えられます。自分の意志で身体をコントロール出来る事は人生を謳歌するのに必要な要素です。身体コントロールを容易にするため、筋肉量・筋力・持久力・健康に関わる数値の改善が必要となります。

また、健康状態は貴重な個人情報にあたります。 ジムのロッカーや廊下等で他人の目に触れる等が無いよう、プライバシー保護のため完全個室の空間にてサービスを提供します。

安全にかつ最短距離でお客様の健康を作り上げ、それを維持していくために我々は科学的根拠に基づいたパーソナルサービスを提供してまいります。

IGFの理念についてはこちらをお読みください

IGF 茅場町

IGF茅場町店をオープン致しました。
日本橋本店と同様に完全個室でプライバシーに配慮した設計となっており、お客様に安心してご利用頂けるよう配慮しています。 設備は新たにファンクショナルマシーンを導入しました。ダンベルで伝統的なトレーニング行い基礎筋力を向上させ、ケーブルを用いたトレーニングで動ける身体の獲得も狙っていきます。