プランの特徴とご説明
IGFではお客様のご希望や目的に合わせ柔軟なトレーニングプランのご提案をしております。ベースとなるプランは下記になりますので、ご参考ください。 大きくは当店にご来訪頂いて行う、「対面指導プラン」、オンラインで指導を行う「クラウド指導プラン」に別れます。
下記以外にもご希望に合わせて個別のプランを作成することが可能ですので、ぜひご相談ください。
対面指導プラン
対面指導プランでは日本橋IGFにお越しいただき、指導、計測、ご提案を対面で行っていきます。主に以下の3つのプランをご用意しています。
Aプラン
トレーニング指導、成果測定などのフルサポートの他に、食事指導をつけたプランです。体質の根幹から見直されたい方や、ご自身でトレーニングの深い知識を身に着けたい方におすすめです。
◆サービス内容
・トレーニング指導
・体組織学習
・体組成測定
・食事指導
・手ぶらOK(ウェア、タオル、ミネラルウオーター無料)
PRICE
Bプラン
トレーニング指導、効果測定などのフルサポートのみのプランです。トレーニングそのものについて、体の構造、筋肉の仕組みなどを学びながら、最大限効果的にトレーニングを行う方法について、学びながら実施して行きます。
◆サービス内容
・トレーニング指導
・トレーニング器具レンタル
・体組織学習
・体組成測定
・手ぶらOK(ウェア、タオル、ミネラルウオーター無料)
