2023.10.20
コラーゲン製品は肌、爪、髪にとって価値があるか？
有名人やインフルエンサーが、肌や髪、爪に奇跡的な効果をもたらすと宣伝する中、コラーゲンドリンクやサプリメントが大きな話題となっています。私たちの体内にあるコラーゲンは、これらの組織を支える重要な役割を担っているため、コラーゲンを摂取することで豊かな髪と若々しい輝きを手に入れることができるというのは、もっともなことのように思えます。しかし、科学的にはどうなのでしょうか？
コラーゲンとは？
コラーゲンは、私たちの組織の主要な構造タンパク質である。皮膚、髪、爪、腱、軟骨、骨などに含まれています。コラーゲンは、ヒアルロン酸やエラスチンなどの他の物質と協力し、肌の弾力性、ボリューム、水分を維持します...