2023.08.05
運動不足の成人におけるデスク下ペダリング装置
デスク下ペダリングデバイスは、仕事に関連したエネルギー消費量の世界的な減少に伴う健康リスクの軽減に役立つ可能性があります。しかし、身体運動不足の成人において、同時並行的な作業パフォーマンスを促進するための最適なペダリング作業速度は不明です。
今回は、2つの軽い強度のペダリング作業速度が、身体運動不足の成人の作業パフォーマンスに及ぼす影響を調べた研究を紹介します。
方法：高齢者（45～65歳）対若年者（20～44歳）、男性対女性、過体重・肥満（体格指数[BMI]、25～35kg-m-2）対標準体重（BMI、18.5～24.9kg-m-2）の参加者を同数募集した。グラエコ・ラタン・スクエア...