2019.01.25
ダイエットに成功する為の方法 ーテクニックー
これまで沢山のお客様の減量指導をしてきました。
開始当初よりも太ってフィニッシュしたというお客様は居ません。
2ヶ月で‐5㎏という人も居ましたし、6ヶ月‐30㎏という人も居ました。
このように、減量の幅は人それぞれです。ただ、上記2人のケースの場合、どちらのお客様も大変満足して卒業されました。
時折、ダイエットに取り組む人は○○㎏痩せた！とか、○○㎏痩せたい！という人が多いですね。
こういう人達は失敗する確率が高いです。
この記事では、ダイエット成功の定義を一定期間の取り組みでの最終着地が自分の満足いくものとします。
そして、どういう人がダイエットに成...