2023.08.11
児童・青少年に対する体力と運動能力へのテレビゲームの効果
アクティブ・ビデオ・ゲーム（以下、ゲーム）は、体格やパフォーマンスの低さ、運動スキルの低さなどが原因で、スポーツにあまり興味を示さない人（若いかどうかにかかわらず）のモチベーションを高めることを目的とした優れた代替手段として提案されています。
科学的文献によると、ゲームはエネルギー消費量を増加させ、軽度から中等度の運動量を促進することによって、座りがちな行動を代替する可能性が示されています。ゲームが体組成、心肺機能（CRF）、運動能力に及ぼす効果を報告した研究もありますが、ゲームが健康関連の体力に及ぼす効果については、現在および将来の健康にとって重要であるため、さらなる調査が必要です。
...